ฟันขาวเร่งด่วน: วิธีไหนเห็นผลใน 5 นาที 1 วัน หรือ 1 สัปดาห์ (และวิธีไหนไม่ได้ผล)

ตุลาคม 9, 2026
The Smile Bar Customer

วิธีทำให้ฟันขาวเร่งด่วนที่เห็นผลจริงในวันเดียวคือการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพ ไม่มีวิธีไหนที่บ้านเปลี่ยนสีฟันได้ใน 5 นาที และสูตรธรรมชาติที่แชร์กัน ส่วนใหญ่ไม่ได้ผลหรือทำร้ายเคลือบฟัน

สรุปสั้น ๆ

  • ใน 5 นาที: ทำให้ฟันดูสะอาดขึ้นได้ แต่ไม่ขาวขึ้น
  • ใน 1 วัน: ฟอกสีฟันแบบมืออาชีพ ที่ The Smile Bar ฉายแสง LED รอบละ 20 นาที ฟันขาวขึ้น 2 ถึง 9 เฉด เฉลี่ย 5 เฉด
  • ใน 1 ถึง 2 สัปดาห์: แผ่นฟอกฟันขาวหรือเจลที่มีเปอร์ออกไซด์ ใช้เองที่บ้าน
  • ไม่แนะนำ: มะนาว ผงถ่าน และสูตรเบกกิ้งโซดาทำเอง

สรุปเร็ว: แต่ละวิธีเห็นผลเร็วแค่ไหน

วิธี เห็นผลเมื่อไหร่ เปลี่ยนอะไร ข้อควรระวัง
ฟอกสีฟัน LED ที่สตูดิโอ วันเดียว ใช้เวลา 30 ถึง 90 นาที สีของเนื้อฟัน อาจเสียวฟันชั่วคราว
ฟอกสีฟันที่คลินิกทำฟัน (เช่น ฟอกสีฟัน Zoom) วันเดียว ประมาณ 1 ชั่วโมง สีของเนื้อฟัน อาจเสียวฟันชั่วคราว
แผ่นฟอกฟันขาวหรือเจล ใช้เองที่บ้าน 2 สัปดาห์ขึ้นไป สีฟัน แบบค่อยเป็นค่อยไป อาจเสียวฟันหรือระคายเหงือกเล็กน้อย
ชุดถาดฟอกสีฟันจากทันตแพทย์ 2 ถึง 6 สัปดาห์ สีฟัน แบบค่อยเป็นค่อยไป ต้องนัดทันตแพทย์ก่อน
ยาสีฟันฟันขาว หลายสัปดาห์ คราบบนผิวฟันเท่านั้น ทำงานด้วยการขัด ไม่ใช่การฟอก
มะนาว น้ำส้มสายชู สครับผลไม้ ไม่มีหลักฐาน ไม่มีผลที่วัดได้ กรดกัดเคลือบฟัน และเคลือบฟันที่สึกแล้วไม่กลับคืน
ผงถ่าน ออยล์พูลลิ่ง ขมิ้น ไม่มีหลักฐาน ไม่มีผลที่วัดได้ ยังไม่มีข้อพิสูจน์ว่าปลอดภัยหรือได้ผล

5 นาทีทำให้ฟันขาวได้จริงไหม

ไม่ได้ ไม่มีอะไรเปลี่ยนสีฟันได้ใน 5 นาที แต่ 5 นาทีพอที่จะทำให้ฟันดูดีที่สุดเท่าที่เป็นได้

สิ่งที่ช่วยให้ฟัน “ดู” ดีขึ้นทันที

  • แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน ผิวฟันที่สะอาดสะท้อนแสงได้ดีกว่า
  • บ้วนปากด้วยน้ำเปล่า หลังดื่มกาแฟ ชา หรือไวน์แดง
  • งดเครื่องดื่มสีเข้ม ก่อนถ่ายรูป

สิ่งที่ไม่ได้ผลใน 5 นาที

  • เบกกิ้งโซดาผสมมะนาว
  • ผงถ่าน
  • เปลือกกล้วยหรือเปลือกส้ม
  • สครับสตรอว์เบอร์รี

สูตรธรรมชาติที่แชร์กัน: หลักฐานบอกว่าอย่างไร

สูตร หลักฐานบอกว่าอย่างไร
เบกกิ้งโซดาในยาสีฟัน ขจัดคราบบนผิวฟันได้และปลอดภัย แต่ค่อยเป็นค่อยไป ไม่ใช่ผลในวันเดียว
เบกกิ้งโซดาผสมสตรอว์เบอร์รีทำเอง การทดสอบไม่พบว่าฟันขาวขึ้น เป็นวิธีที่ได้ผลน้อยที่สุดที่ศึกษา
มะนาว ผลไม้รสเปรี้ยว น้ำส้มสายชู สมาคมทันตแพทย์อเมริกัน (ADA) ไม่แนะนำ กรดทำให้เคลือบฟันสึก และไม่กลับคืน
ผงถ่าน ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์ที่มีถ่านปลอดภัยหรือได้ผล
ออยล์พูลลิ่ง ขมิ้น ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้ว่าทำให้ฟันขาว
แผ่นและเจลที่มีเปอร์ออกไซด์ ฟันขาวขึ้นมากกว่ายาหลอกในช่วง 2 สัปดาห์ถึง 6 เดือน ผลข้างเคียงเล็กน้อยและชั่วคราว

แหล่งอ้างอิง: สมาคมทันตแพทย์อเมริกัน (natural teeth whitening, whitening) และรายงานทบทวนของ Cochrane

พนักงาน The Smile Bar ปรับโคมไฟ LED ให้ลูกค้าบนเก้าอี้ทรงไข่สีแดง

ปรับโคมไฟ LED ก่อนเริ่มฟอกสีฟัน รอบละ 20 นาที

อยากฟันขาวภายใน 1 วัน ทำอย่างไร

ถ้าต้องการเห็นความเปลี่ยนแปลงวันนี้ การฟอกสีฟันแบบมืออาชีพคือทางเลือกที่เป็นไปได้จริง ที่ The Smile Bar ฟันขาวขึ้น 2 ถึง 9 เฉด เฉลี่ย 5 เฉด ผลขึ้นอยู่กับสีฟันเดิมและชนิดของคราบ

ขั้นตอนใน 1 ครั้ง

  1. มาถึง จองออนไลน์ หรือเดินเข้ามาได้ถ้ามีคิวว่าง
  2. วัดระดับสีฟัน เราตรวจฟันและบันทึกสีฟันเริ่มต้น
  3. ฟอกสีฟัน ฉายแสง LED รอบละ 20 นาที 1, 2 หรือ 3 รอบ
  4. เทียบสี วัดระดับสีฟันอีกครั้ง และรับยาสีฟันกับน้ำยาบ้วนปากไวท์เทนนิ่งกลับบ้าน

เลือกแพ็กเกจตามเวลาที่มี

แพ็กเกจ เวลาฟอก เวลาทั้งหมด ราคา
Single 1 รอบ 20 นาที ประมาณ 30 นาที 2,399 บาท
Double 2 รอบ ประมาณ 60 นาที 4,399 บาท
Triple 3 รอบ ประมาณ 90 นาที 5,799 บาท

จองแพ็กเกจไหนก็ได้ แล้วเปลี่ยนในวันที่มาได้ ดูราคาฟอกสีฟันทุกแพ็กเกจ

Walk-in ได้ไหม

ได้ ถ้ามีคิวว่าง แต่ถ้างานของคุณใกล้เข้ามาแล้ว แนะนำให้จองคิวล่วงหน้า

ฟันก่อนและหลังฟอกสีฟันด้วยแสง LED ที่ The Smile Bar

ก่อนและหลังฟอกสีฟันด้วยแสง LED ที่ The Smile Bar

มีงานอีกกี่วัน? เลือกแผนให้ทันเวลา

งานของคุณคือ… ทางเลือกที่เหมาะ สิ่งที่ควรรู้
วันนี้หรือพรุ่งนี้ ฟอกสีฟันวันเดียวจบ เพิ่ม Nano Protection เพื่อกินและดื่มในงานได้ตามปกติ
อีก 3 ถึง 7 วัน ฟอกสีฟันตอนนี้ ช่วงที่สบายที่สุด พ้น 72 ชั่วโมงก่อนถึงวันงาน
อีก 2 ถึง 4 สัปดาห์ ฟอกสีฟัน หรือใช้แผ่นฟอกฟันขาวที่บ้าน มีเวลาฟอกซ้ำถ้าอยากขาวขึ้นอีก
อีก 1 เดือนขึ้นไป พบทันตแพทย์ก่อนถ้าไม่แน่ใจ แล้วฟอกสีฟันก่อนงาน 1 ถึง 2 สัปดาห์ มีเวลารักษาฟันผุหรือเหงือกอักเสบก่อน

งานวันนี้หรือพรุ่งนี้

  • ฟอกสีฟันวันเดียวกันได้ รวมถึงแบบ walk-in
  • อาจเสียวฟัน 1 ถึง 2 วัน เป็นอาการชั่วคราว อ่านเพิ่มเติม: ฟอกสีฟัน เสียวฟัน กี่วันหาย
  • หลังฟอก เราแนะนำให้งดอาหารและเครื่องดื่มสีเข้ม 72 ชั่วโมง ถ้าเคลือบ Nano Protection (750 บาท) เราไม่กำหนดข้อนี้

เหลือ 3 ถึง 7 วัน

  • ฟอกสีฟันตอนนี้ แล้วงดอาหารสีเข้ม 72 ชั่วโมง
  • ถ้ามีอาการเสียวฟัน ก็มีเวลาให้หาย
  • ถึงวันงานกินได้ทุกอย่าง

ทำฟันขาวก่อนงานแต่ง: เช็กลิสต์

  • เลือกวัน ก่อนงาน 3 ถึง 7 วันกำลังดี หรือวันก่อนงานก็ได้ถ้าเคลือบ Nano Protection
  • ดูฟันหน้า ครอบฟัน วีเนียร์ และวัสดุอุดฟันไม่ขาวขึ้น ถ้ามี ควรถามทันตแพทย์ก่อนว่าสีจะเข้ากันไหม
  • ลองถ่ายรูป ดูสีฟันในแสงธรรมชาติหลังฟอก
  • วางแผนเมนู งดไวน์แดง กาแฟ และซอสสีเข้ม 72 ชั่วโมง ถ้าไม่ได้เคลือบ Nano Protection

หลังฟอก 72 ชั่วโมง: กินอะไรได้ กินอะไรควรเลี่ยง

กินได้ ควรเลี่ยง 72 ชั่วโมง
น้ำเปล่า นมจืด กาแฟ ชา ไวน์แดง น้ำอัดลมสีเข้ม
ไก่ ปลาเนื้อขาว เต้าหู้ เนื้อแดง ซีอิ๊ว ซอสพริก
ข้าวสวย ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส โจ๊ก มะเขือเทศ แกงต่าง ๆ
กล้วย โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ผลไม้รสเปรี้ยว น้ำส้มสายชู ช็อกโกแลต
บุหรี่

ถ้าเคลือบ Nano Protection เพิ่ม (750 บาท) เราไม่กำหนดให้งดอาหาร 72 ชั่วโมง ดูรายการเต็มได้ที่ อาหารและเครื่องดื่มที่แนะนำหลังฟอกฟันขาว

ใครควรปรึกษาทันตแพทย์ก่อน

  • มีอาการปวดฟัน ฟันผุ หรือเหงือกอักเสบ
  • มีหินปูนมาก การขูดหินปูนก่อนฟอกสีฟันช่วยได้
  • มีฟันซี่เดียวที่คล้ำกว่าซี่อื่นมาก
  • มีครอบฟัน วีเนียร์ หรือวัสดุอุดฟันที่ฟันหน้า

The Smile Bar ไม่ฟอกสีฟันให้ผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ผู้ที่ใส่เครื่องมือจัดฟัน (อ่านจัดฟันอยู่ ฟอกสีฟันได้ไหม) และผู้ที่อายุต่ำกว่า 18 ปี

เก้าอี้ทรงไข่สีแดงภายใน The Smile Bar สยามสแควร์

สตูดิโอ The Smile Bar ที่สยามสแควร์

ฟอกสีฟันด่วนที่สยามสแควร์

  • ที่ตั้ง The Smile Bar ชั้นล่าง 392/27-28 ซอยสยามสแควร์ 5 ใกล้ BTS สยาม
  • เวลาเปิด ทุกวัน 10.00 ถึง 20.00 น.
  • ราคา 2,399, 4,399 หรือ 5,799 บาท
  • ชำระเงิน Visa, Mastercard, PayPal, เงินสด

จองคิวฟอกสีฟันที่ The Smile Bar

ต้องการฟันขาววันนี้? จองคิวฟอกสีฟันที่ The Smile Bar สำหรับฟอกสีฟัน กรุงเทพ ที่สยามสแควร์

คำถามที่พบบ่อย

วิธีทำให้ฟันขาวเร็วที่สุดคืออะไร

การฟอกสีฟันแบบมืออาชีพ เป็นวิธีเดียวที่เปลี่ยนสีฟันได้ในวันเดียว

ทำให้ฟันขาวภายใน 1 วันได้ไหม

ได้ ด้วยการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพ ที่ The Smile Bar แพ็กเกจ Single ใช้เวลาประมาณ 30 นาที ฟันขาวขึ้น 2 ถึง 9 เฉด เฉลี่ย 5 เฉด

เบกกิ้งโซดาทำให้ฟันขาวเร็วไหม

ไม่ ยาสีฟันที่มีเบกกิ้งโซดาช่วยขจัดคราบบนผิวฟันแบบค่อยเป็นค่อยไป ส่วนสูตรทำเองไม่พบว่าทำให้ฟันขาวขึ้น

ใช้มะนาวขัดฟันปลอดภัยไหม

ไม่ปลอดภัย กรดทำให้เคลือบฟันสึก และเคลือบฟันที่สึกแล้วไม่กลับคืน

ควรฟอกสีฟันก่อนงานแต่งกี่วัน

ก่อนงาน 3 ถึง 7 วันกำลังดี มีเวลางดอาหารสีเข้ม 72 ชั่วโมง และถ้าเสียวฟันก็มีเวลาให้หาย

ฟอกสีฟันวันก่อนงานได้ไหม

ได้ แนะนำให้เคลือบ Nano Protection เพิ่ม เพื่อไม่ต้องงดอาหาร 72 ชั่วโมง และเผื่อใจว่าอาจเสียวฟันเล็กน้อย

ครอบฟันและวีเนียร์ฟอกให้ขาวได้ไหม

ไม่ได้ การฟอกสีฟันเปลี่ยนสีได้เฉพาะฟันธรรมชาติ

ฟอกสีฟันแล้วอยู่ได้นานแค่ไหน

ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกิน ดื่ม และสูบเป็นหลัก การฟอกสีฟันไม่ได้ขาวถาวร อ่านเพิ่มเติม: ฟอกสีฟันอยู่ได้นานแค่ไหน

อ่านเพิ่มเติม

ขาวขึ้นจาก2 ถึง9เฉด ใช้เวลาเริ่มต้นเพียง 20 นาที

คุณพร้อมรับรอยยิ้มที่สดใสหรือยัง?